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友人宅で体重計にのってから2ヶ月経ったぐらいのある日のことです。
「このダイエット方法は正解だ！」と自己暗示しまくることでダイエット生活をあきらめずに続けていた私に、なんと・・・。なんとなんとやっとダイエットの成果が目にみえて表れてくるようになったんです！！
徐々に、というよりも、気付いたらってゆうかんじでした。
いつも通り軽いジョギングをすませた後でのお風呂の中で、ちらりとじーっとおなかをみてみると、おなかのぽこっとしていたふくらみが、少しへっこんでいたのです（まだでてましたが・・・）。
いつもなら普通に直立している状態のときは、おなかが「ぽこーん」とはりでていたのですが、そのときは確かに以前よりその「ぽこーん」が少なかったのです。
それと同時に、そのころから友人にも「顔が少し痩せたね。」ということも言われるようになりました。それを聞いた私は「はっはっは〜、わっしょい！！ジーザス！！」てなかんじのもんです。
そしてこうなるともうこっちのもんだ！とばかりにもう一度食生活の見直しを行い、食べすぎがないか自分の独断と偏見で勝手にチェック。さらに、ジョギングの距離を少しのばしてみたりして、帰国までの残り一か月、ラストスパートを行いました。 |
