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ダイエット食品のコラム
　チョコレートを食べるよりも
ダイエットのために甘い物を控える決心を固めた方に、食後のゴディバチョコレートを食べるよりも心が落ち着く方法を紹介します。
イギリスのある大学の研究者が、チョコレートを食べた後、アルコールを飲んだ後、テレビをみた後、音楽を聞いた後、プライベートの写真を眺めた後など、それぞれどのくらい人々の気持ちが暖かくなるかについて研究しました。

音楽とチョコレートは、ほとんどの人に効果がありませんでした。アルコールとテレビは研究対象者の１％ほどの人のムードを高めることがわかりました。
しかし、勝者は大穴の写真をみることでした。実に被試験者の11％の心を安らげる効果があったのです。
あなたの精神を良い状態にキープするために、写真を活用しない手はありません。

スライドショーを楽しみましょう。
パソコンにあなたのお気に入りの写真をアップロードして、スクリーンセーバーでスライドショーを楽しみましょう。




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