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ダイエット食品やダイエット方法を「見極める、知る、読む、助ける」の４つの観点から紹介しています。
「ダイエット食品・サプリメントの検証」 や「アメリカ式ダイエットHow to」をはじめ、カロリーコントロール法、成功体験記、日記ブログ集の情報が盛り沢山！

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ダイエットブログ現在実施中

こちらのページでは、ダイエットブログ(主にダイエット食品に関連)を厳選して紹介しています。
どのブログもコンテンツが豊富で分かりやすく必見の価値あり☆自然食品を含むダイエット食品をうまく利用している方の情報も掲載。他の様子を見て、刺激を受けてダイエットを成功させよう！


★うさぎのＤｉｅｔ日記★  
ブログ名： ★うさぎのＤｉｅｔ日記★
管理人様： うさぎ様
ダイエット実績：
学生時代より脅威の－20kg減
実施中のダイエット：
食事制限（1400㌔㌍以内、20時以降の飲食厳禁、15㍑以上水分補給）・30分以上の半身欲・プチ断食等
ブログ説明文：
31歳・独身・兎年女が｢ステキな大人の女性｣になる為の本気で挑むダイエットブログ。学生時代は今より20㌔増だったDiet暦15年!?の31歳独身女が食事やオススメグッズを紹介。
Supp×Supp解説：
かなり気合の入った食事制限のダイエットブログ。食事のカロリーコントロール、栄養バランスが毎回しっかりととれていて、とても参考になります。また、48時間断食にもチャレンジされており、そのダイエット根性は本物★Supp×Suppのメンバーも1日半の35時間断食をしましたが、48時間断食はほんとにすごい。文章もカジュアルでとても読みやすいブログ。オススメ！

URL： http://usagi-diet.seesaa.net/


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LIFE,LOVE＆amp;ごはん  
ブログ名： LIFE,LOVE＆amp;ごはん
管理人様： 由巳ゆみ様
ダイエット実績：
162cm45kg前後を維持。最近は42kg前後みたいです・・・。おそろしくスリム。
実施中のダイエット：
食事制限（たまにお酒も？！笑）
ブログ説明文：
162cm45kg前後を維持するための、頑張らないダイエットごはんのブログ。もとフィットネスインストラクターブロガーの朝・昼・晩の食事を、画像つきで丁寧に紹介。
Supp×Supp解説：
楽しみながらダイエットしているなという印象が第一なブログ。なので、読んでいるこっちも楽しくなる。Supp×Suppがすごいと思う点は、この方はあんまりお皿全部平らげるということがないというところ。見習いたい！
プチ肥満（肥満というほどの体重でもないですが汗）や反対の拒食症を乗り越えてパーフェクトな体型を維持☆ダイエット過敏症の方はすごく参考になるのではないでしょうか？！一押し！！
URL： http://xbfx.blog52.fc2.com/


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朝食  
ブログ名： 朝食
管理人様： telier(トリエル)様
ダイエット実績：
3ヶ月で脅威の－10kg
実施中のダイエット：
和田式ダイエット（９品目を揃えて食べるダイエット）
詳しい方法9品目の食事はこちら
ブログ説明文：
３ヶ月１０Kg減量成功をきっかけに一日の食事のなかで朝食に一番力を入れたダイエットを実施するブログ。朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がするという、朝の食事にフォーカスしたブログです。
Supp×Supp解説：
朝の食事で9品目そろえるだけという無理のない方法でダイエットを成功させているのはすごい！やっぱりダイエットで重要なのは過不足なく栄養をとること。しっかり朝から体にいい食事をとりましょう。健康に痩せるには、かなりいい方法！Supp×Suppも一押しのブログです！食事の参考にもなる！必見！
URL： http://telier.blog76.fc2.com/


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戯言ですが･･Ｄｉｅｔ大成功!!!  
ブログ名： 戯言ですが･･Ｄｉｅｔ大成功!!!
管理人様： モコ姉。。様
ダイエット実績：
7ヶ月で体重37kg減量、体脂肪率22%減に成功！ウルトラ級のダイエット成功者☆スーパーダイエッター。
実施中のダイエット：
サーキット（12のマシン、12のボードがあり、30秒ずつ２周して、最後に12のストレッチをする30分間のトレーニング）・歩数の記録・ラテラルサイトレーナー（下半身引き締め器具）
ブログ説明文：
7ヶ月で体重37kg減量、体脂肪率22%減に成功！現在はMDGPのサポーターとしてダイエットを頑張る方をサポート、アドバイスという仕事をこなすスーパー主婦のブログ。
Supp×Supp解説：
かなり明るいダイエット日記♪ダイエットの基本であるエクササイズ（きつめのものを・・・笑）をしっかりとこなす。MDGP（マイクロダイエットグランプリ）のサポーターとてしもご活躍。この方のダイエット実績をみるだけでマイクロダイエットがいかにすごいかがわかる。おもしろいブログ！
URL： http://plaza.rakuten.co.jp/mokotawagoto2/


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ヱびす。  
ブログ名： ヱびす。
管理人様： ヱびす様
ダイエット実績：
12.5kg減！のダイエットに成功
実施中のダイエット：
食事制限・基本的な運動（ジョギング・ストレッチ・エアロバイク等）
ブログ説明文：
減ったら喜び、増えても気にしなーい。基本はこの方針のほんわかブログ。
Supp×Supp解説：
ほんわしかしたブログでとっても読みやすい印象。ダイエット方法については、エクササイズに主点がおかれている。あとは精神面的なところも書かれていて、共感できる部分も多い。決して強がらずに正直に書いていて、ダイエットを必死にされている方のいやしになるのではないでしょうか？！ビバ癒しブログ！
URL： http://ebisubeer.blog54.fc2.com/


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『ダイエットほんとのところ＋α』  
ブログ名： 『ダイエットほんとのところ＋α』
管理人様： 植森美緒様
ダイエット実績：
１０年間のダイエット失敗経験後、１４kgのダイエット成功。只今リバウンドなしで１５年以上体型を維持。
実施中のダイエット：
食事法・エクササイズ・マインドの強化（言い過ぎ笑？！）
ブログ説明文：
ダイエット本３冊を出版＆ダイエット指導経験２０年、植森美緒さんが信頼をかけて情報発信するブログ。プロのなかのプロのブログ。

Supp×Supp解説：
もう何も言うことはありません。このブログのブロガー様は、ダイエットのプロのなかのプロ。食事法、エクササイズ法、精神面、知識全て完ぺきっすね。 ダイエットへの近道はこの人のブログを定期的にみて、ブログの内容を実践すること。これにつきる☆信頼性抜群です☆Supp×Suppも頭があがらないかも笑！！百聞は一見にしかず。このブログ、すぐみてください！

URL： http://abd-diet.cocolog-nifty.com/tsubo/


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ダイエットへの道（健康への道）  
ブログ名： ダイエットへの道（健康への道）
管理人様： リラ茶様
実施中のダイエット：
食事法（いろんなダイエット食品の試用）・ダイエット器具等
ブログ説明文：
年々、体を動かす事が少なくなって来て体重も増えっぱなしと語る。そこでダイエットを始めることを決意し、ブログでその報告。
Supp×Supp解説：
かなりいろんな商品を試されているよう。毎日みていると気になっていた商品や、気になる商品を試してくださるかもしれません笑！実際使ってみたことのある方のコメントは参考になる。商品が気になる方は要チェックのブログ！

URL： http://blog.livedoor.jp/rira_tea/


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いろいろ日記。  
ブログ名： いろいろ日記。
管理人様： ずばん様
ダイエット実績：
１年でウエスト80センチ→68センチ、ヒップ98センチ→90センチ、体重62.4kg→56.0kg

実施中のダイエット：
ボディメイク
ＹＵＫＡ姐さんの骨盤エクササイズダンス
ちょっとした食事制限等

ブログ説明文：
３５歳の２児の母、 自称あみぐるみ作家のずばん様がYUKA姐さんのエクササイズでどんどん痩せていく日々を綴ったダイエットブログ。おもしろい日常の出来事をふまえて自身のダイエット状況を紹介。
Supp×Supp解説：
有名なYUKA姐さんの骨盤エクササイズダンスで体重減＆ボディメイキングに成功したダイエットブログ。
ブログ内になる骨盤エクササイズの動画は必見！セクシーでかっこいいダンスで完ぺきなスタイルをキープ☆その効果もご自身の写真で公開。日常の楽しい出来事なども笑えるイラストで紹介されており、おもしろおかしいブログです！楽しさはダイエットには必需！
URL： http://plaza.rakuten.co.jp/nik2005


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ちょい悪おやじ製造健康ダイエット法  
ブログ名： ちょい悪おやじ製造健康ダイエット法
管理人様： ちょい悪おやじ様
ダイエット実績：
4ヶ月で約10kg減

実施中のダイエット：
「食材チェンジ｣で空腹感なしのダイエット

ブログ説明文：
団塊の世代のおじさん達（そろそろ６０歳）を代表してダイエットに挑戦。お腹が出っ張り、内臓的にも内臓脂肪蓄積／高脂血症／糖尿病等の予備軍で体がガタガタ状態でのダイエットの秘訣を紹介。定年前にちょい悪オヤジに仲間入りしようと思いダイエットに日々奮闘。
Supp×Supp解説：
定年前にちょい悪おやじを目指すブログ。
男性ならではの観点で、女性のダイエットにはあまり見られない細かいグラフやダイエットに関する科学的な話が多く掲載されていて便利。それだけではなく日々のダイエット食材・料理レシピも掲載。もちろん食事のみならず、ジムなどでエクササイズもがんばるおやじさん！ダイエットブログにはめずらしい激渋ブログだ！
URL： http://blog.livedoor.jp/choiwaru_diet/


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